肩峰下インピンジメント症候群まとめ

■ 概要

肩峰下インピンジメント症候群は、肩関節の挙上動作において、上腕骨頭と肩峰の間で軟部組織(主に腱板や滑液包)が挟み込まれることにより、 疼痛を生じる疾患である。

  • 肩外転時の疼痛(特に60〜120度)
  • 運動時痛が主体(安静時痛は少ない)
  • 夜間痛は軽度〜中等度

■ 病態

● インピンジメントの本質

肩峰下スペースの狭小化により、腱板(特に棘上筋)や滑液包が機械的に圧迫される。

  • 肩峰と上腕骨頭の衝突
  • 腱板の摩擦・炎症
  • 滑液包炎の併発

● 原因

  • 棘上筋の機能低下
  • 肩甲骨の上方回旋不足
  • 姿勢不良(円背・巻き肩)
  • 肩峰形状(フック型)

■ 関連する筋肉

● 最重要

  • 棘上筋(挙上初動・スペース確保)
  • 棘下筋・小円筋(外旋による安定化)

● 肩甲骨制御

● 短縮しやすい筋


■ 可動域と特徴

  • 外転60〜120度で痛み(ペインフルアーク)
  • 外旋は比較的保たれることが多い
  • 運動時痛が主体

肩関節周囲炎との違い:外旋制限は少ない


■ 理学検査

● ペインフルアークサイン

肩外転60〜120度で疼痛が出現する。インピンジメントの代表的所見。

● ニアーテスト(Neerテスト)

肩関節を内旋位で前方挙上させる。疼痛が出現すれば陽性。
肩峰下での圧迫を評価する。

● ホーキンステスト(Hawkinsテスト)

肩関節90度屈曲・肘90度屈曲位から内旋させる。疼痛があれば陽性。
棘上筋腱のインピンジメントを評価。

● ドロップアームテスト

腱板損傷との鑑別に使用。保持不能であれば断裂を疑う。


■ 鍼灸治療

● 局所穴

● 回旋筋腱板アプローチ

● 姿勢改善(前面)

● 阿是穴

  • 肩峰下部の圧痛点

■ 遠隔穴


■ 経絡的理解

肩外側の運動障害は、特に少陽経(三焦・胆)との関連が強い。


■ 鍼灸的ポイント


■ 鑑別ポイント

  • 肩関節周囲炎:外旋制限が強い
  • 腱板損傷:筋力低下・ドロップアーム陽性
  • 頸椎由来:放散痛・神経症状あり

■ まとめ

  • 肩峰下での機械的挟み込みが本質
  • ペインフルアークが重要所見
  • 棘上筋肩甲骨運動が鍵
  • 姿勢改善が治療のポイント

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