大殿筋の起始・停止・作用まとめ

１．筋肉の名称（和名・英名・ラテン語）

• 和名：大殿筋
• 英名：Gluteus maximus muscle
• ラテン語：Musculus gluteus maximus

２．起始・停止

• 起始：
• 腸骨後面（後殿筋線の後方）
• 仙骨・尾骨後面
• 仙結節靱帯
• 停止：
• 上部線維：大腿筋膜張筋を介して腸脛靱帯に合流
• 下部線維：大腿骨殿筋粗面（gluteal tuberosity）

３．支配神経

• 下殿神経（L5〜S2）

４．作用

• 股関節の伸展（特に起立・階段昇降・走行時に重要）
• 股関節の外旋
• 股関節の外転（上部線維）
• 股関節の内転（下部線維）
• 骨盤の後傾保持・体幹安定化

５．関連する経穴

• 環跳（GB30）：大殿筋中央外側部、坐骨神経上
• 承扶（BL36）：大殿筋内側上部、坐骨結節上縁
• 殷門（BL37）：大殿筋下縁と大腿二頭筋の移行部
• 秩辺（BL54）：殿部中央、仙骨孔外縁

大殿筋は人体最大の筋で、立位・歩行・姿勢保持を担う。 経穴では環跳・承扶など、坐骨神経痛や下肢痛の治療点として頻繁に用いられる。

６．臨床での関連（腰・殿部・下肢など）

• 腰痛・骨盤後傾：大殿筋の筋力低下や過緊張による骨盤バランス異常
• 坐骨神経痛：筋過緊張により坐骨神経を圧迫、環跳・承扶部に放散痛
• 股関節痛：伸展や外旋制限で歩行時に疼痛を生じる
• 姿勢不良：大殿筋の弱化により骨盤前傾・反り腰傾向
• スポーツ障害：ランニング・ジャンプ・スクワット動作での筋損傷