側頭筋の起始・停止・作用まとめ

１．名称（和名・英名・ラテン語）

• 和名：側頭筋
• 英名：Temporal muscle（Temporalis）
• ラテン語：Musculus temporalis

側頭筋は頭の側面に広がる扇形の咀嚼筋で、 下顎を挙上（口を閉じる）・後退させる主動作を担う。 咬筋とともに「顎を閉じる力」を生み出す主要筋。

２．起始・停止

• 起始：
• 側頭窩（側頭骨・頭頂骨・前頭骨・蝶形骨の一部）
• 側頭筋膜（temporal fascia）
• 停止：
• 下顎枝の筋突起（coronoid process of mandible）
• 下顎切痕の前縁

側頭筋は扇状に広がり、収束して筋突起に集まる。 そのため側頭部の膨らみ（こめかみ）として外観からも確認できる。

３．支配神経

• 三叉神経 第3枝（下顎神経, CN V₃）
• その枝の一つ：深側頭神経（deep temporal nerves）

咀嚼筋群（咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋）は すべて三叉神経の運動枝によって支配される。

４．作用

• 下顎の挙上（口を閉じる）
• 下顎の後退（特に後部線維）
• 咀嚼時の下顎安定化

前部線維は垂直方向に走行し顎を閉じる動作に寄与。
後部線維は後下方に走行し、下顎を後退させる作用をもつ。 顎関節の安定・咀嚼リズムに重要。

５．位置関係・触診の目安

• こめかみ部に位置し、咬筋の上方に広がる。
• 耳介の前上方（側頭部）に指を当て、噛みしめると膨隆する。
• 深層には側頭骨があり、筋膜が硬くなると頭痛やこめかみの違和感が出る。

６．関連する経穴

• 率谷（GB8）：側頭筋上部中央
• 天衝（GB9）、曲鬢（GB7）：側頭部の筋膜ライン上
• 頭維（ST8）：前側頭部の痛みに有効

側頭筋上には足の少陽胆経が走行し、 「偏頭痛」「歯ぎしり」「食いしばり」に関係する経穴が多い。 特に率谷（GB8）は側頭筋緊張による頭痛に効果的。

７．臨床での関連（症状・特徴）

• 食いしばり・歯ぎしりによる側頭部痛
• 偏頭痛・緊張型頭痛（こめかみの痛み）
• 顎関節症（開口制限やクリック音）
• 眼精疲労・耳鳴り・こめかみ圧痛
• ストレスによる咀嚼筋群の過緊張

側頭筋の過緊張はこめかみの痛みや顎関節の違和感として現れる。 鍼灸では率谷（GB8）・下関（ST7）・頬車（ST6）などを組み合わせ、 咀嚼筋全体のバランスを整えることが多い。