１．筋肉の名称（和名・英名・ラテン語）
- 和名：短橈側手根伸筋（たんとうそくしゅこんしんきん）
- 英名：Extensor carpi radialis brevis
- ラテン語：Musculus extensor carpi radialis brevis
短橈側手根伸筋は、前腕背側の外側群（伸筋群）に属し、
長橈側手根伸筋のやや深層・内側に位置する。
主に手関節の伸展と軽度の外転（橈屈）を行い、
長橈側手根伸筋とともに手首の安定を保つ。
「テニス肘（外側上顆炎）」の原因筋として臨床的に非常に重要。
２．起始・停止
短橈側手根伸筋は外側上顆から共通の伸筋腱として起こり、
長橈側手根伸筋のすぐ内側を走って手関節背側に向かう。
腱は手関節背側を通過して第3中手骨（中指の中手骨）に停止し、
手首を背屈方向へ動かす主動筋のひとつとして働く。
３．支配神経
短橈側手根伸筋は橈骨神経の深枝（後骨間神経）に支配される。
この枝は肘部で分かれ、前腕伸筋群の多くを支配する。
神経障害が生じると手関節の伸展力が低下し、
タイピングや持続的な手首姿勢維持が困難になる場合がある。
４．作用
- 手関節の伸展（背屈）
- 手関節の外転（橈屈）
- 拳を握る際の安定保持
長橈側手根伸筋よりも純粋に手関節の伸展作用が強く、
橈屈への関与はやや少ない。
拳を強く握る際には、手関節をわずかに背屈させて力を発揮する姿勢を支える。
手首を真っすぐに保ちながら動かす動作に関与するため、
スポーツ・PC作業・楽器演奏などで酷使されやすい筋である。
５．関連する経穴
短橈側手根伸筋は手の陽明大腸経の走行と一致し、
「曲池〜手三里〜陽谿」のラインがこの筋の表層を通過する。
鍼灸では、手関節や肘の痛み・しびれ・伸筋群の緊張緩和に対して、
この経絡上の経穴を用いることが多い。
特に「テニス肘」の治療における要点部位。
６．臨床での関連（症状・特徴）
- 外側上顆炎（テニス肘）の主原因筋
- 肘外側痛、手首伸展痛
- 前腕背側の疲労感・こわばり
- 長時間のマウス操作・筆記動作による過緊張
- 橈骨神経深枝の圧迫による伸展力低下
短橈側手根伸筋は、外側上顆炎（テニス肘）の最も代表的な原因筋。
手首を伸ばす・持ち上げる動作で微細損傷が起こりやすく、
慢性化すると肘外側から前腕にかけての疼痛が持続する。
手関節背側での圧痛や筋緊張が特徴で、
「曲池」「手三里」「陽谿」などの経穴刺激が有効。
ストレッチや前腕伸筋群のリリースも重要。
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