１．名称（和名・英名・ラテン語）
- 和名：頭長筋（とうちょうきん）
- 英名：Longus capitis muscle
- ラテン語：Musculus longus capitis
頭長筋は、頸長筋の上方に位置し、頸椎前面から後頭骨底部へ走行する深頸筋。
頸椎の屈曲や、頭部を前方に引く作用を持ち、頸部安定化に寄与する。
姿勢保持・頸椎制御のための「深頸屈筋群（deep cervical flexors）」の一部である。
２．起始・停止
- 起始： 第3〜第6頸椎の横突起前結節（C3〜C6）
- 停止： 後頭骨の底部（蝶形骨の斜台部）
頭長筋は頸椎から頭蓋底に向かって斜め上方・内側に走行し、
後頭骨の斜台（basilar part of occipital bone）に付着する。
頸長筋よりも上・前方に位置し、より頭部寄りの屈筋である。
３．支配神経
頸長筋よりも上位の頸神経（C1〜C3）から支配を受ける。
上位頸神経の障害や筋緊張により、頭痛・後頭部違和感を生じることがある。
４．作用
- 頭部の前屈（顎を引く動作）
- 頸椎上部の屈曲
- 頸部・頭部の安定化
- 片側収縮で軽度の側屈
両側収縮では頭部を前方に倒す「うなずき運動（yes運動）」を行い、
片側収縮では同側への軽い側屈を起こす。
頸長筋と協働して頸椎を安定化させる。
５．位置関係・特徴
- 前方：咽頭、頸動脈鞘（総頸動脈・内頸静脈・迷走神経）
- 後方：頸椎の横突起
- 下方：頸長筋
頭長筋は椎前筋群（prevertebral muscles）の一つで、
頸長筋の上方に位置し、咽頭後壁と接して走行する。
これら深頸屈筋群は、表層筋（胸鎖乳突筋など）の裏で頸椎を支える安定化筋である。
６．関連する経穴
頭長筋は「任脈（CV）」・「胃経（ST）」・「大腸経（LI）」の経穴領域に関連。
「人迎」「扶突」「天突」は咽頭前面から頸深層を貫く経路に位置し、
自律神経調整や嚥下機能改善にも応用される。
７．臨床での関連（症状・特徴）
- 頸部前面のこわばり、喉の圧迫感
- 顎を引く姿勢の弱化（深頸屈筋の低下）
- 頭部前方位姿勢（FHP）
- 緊張性頭痛、めまい、頸性頭痛
- 咽頭違和感や嚥下障害
頭長筋は頸長筋とともに「インナーネックマッスル」として姿勢維持に不可欠。
弱化すると顎を引けず、頭部が前方へ突出する。
過緊張では嚥下障害や咽喉部圧迫感を生じやすい。
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