浅指屈筋の起始・停止・作用まとめ

１．筋肉の名称（和名・英名・ラテン語）

• 和名：浅指屈筋（せんしくっきん）
• 英名：Flexor digitorum superficialis
• ラテン語：Musculus flexor digitorum superficialis

浅指屈筋は前腕の屈筋群の中間層に位置し、 手関節から第2〜第5指の近位指節間関節（PIP関節）の屈曲を主に担当する筋。 指を曲げる際に深指屈筋と協調して働き、握る動作の中間域を支配する。

２．起始・停止

• 起始：
• 上腕骨内側上顆（総屈筋腱）
• 尺骨鈎状突起内側縁
• 橈骨前面（上部1/2）
• 停止：
• 第2〜第5指の中節骨底（PIP関節のすぐ近く）

浅指屈筋は4本の腱に分かれ、手根管を通過して第2〜第5指に至る。 各腱は浅く分岐し、深指屈筋腱を包み込むように走行して中節骨底に付着する。 この構造により、浅い屈曲（PIP関節）と深い屈曲（DIP関節）の分業が可能となる。

３．支配神経

• 正中神経（C7〜T1）

前腕屈筋群のうち、橈側寄りの筋と同様に正中神経の支配を受ける。 指屈曲動作に関しては、深指屈筋（正中＋尺骨神経）との協調が重要。

４．作用

• 第2〜第5指の近位指節間関節（PIP関節）の屈曲
• 中手指節関節（MCP関節）の屈曲補助
• 手関節の屈曲補助

浅指屈筋は主にPIP関節の屈曲に働くが、手関節およびMCP関節の屈曲にも関与する。 握る動作では、深指屈筋がDIP関節を曲げ、浅指屈筋がPIP関節を曲げることで指全体を屈曲させる。 また、手関節屈筋群との協働により「握る力の中間域」を支える。

５．関連する経穴

• 列欠（LU7）：橈骨茎状突起の上方、前腕屈筋群の外側
• 太淵（LU9）：手関節掌側横紋上、橈側手根屈筋腱の橈側
• 大陵（PC7）：手関節掌側中央、浅指屈筋腱の上
• 内関（PC6）：手関節横紋の上2寸、浅指屈筋腱上に位置

浅指屈筋の上には手の厥陰心包経（内関・大陵）および 手の太陰肺経（列欠・太淵）が走行する。 これらの経穴は、前腕屈筋群の緊張・腱鞘炎・手根管症候群などに有効。 特に「内関」は浅指屈筋上に位置し、この筋の緊張緩和に直結する。

６．臨床での関連（症状・特徴）

• 指の屈曲制限（特に第3・第4指）
• 前腕屈側中央部のだるさ・張り
• 手根管症候群との関連（正中神経圧迫）
• 指を握ると前腕中央部がつる感じ
• 長時間のスマホ操作・PC入力による筋疲労

浅指屈筋は「指を曲げる」「つかむ」動作の主動筋であり、 タイピング・握力作業・スマートフォン操作などで過緊張を起こしやすい。 特に中指と薬指の動きが鈍くなる場合、この筋のトリガーポイントが関与していることが多い。 鍼灸では「内関」「大陵」「労宮」を用いて、正中神経や腱の滑走障害を緩和する。